מאמרים: 1091 - 1100 2049
תרגילים בסיסיים לחיזוק רצפת האגן
מומלץ לעבור מספר שיעורים של אימון בסיוע ביו-פידבק ובהדרכת פיזיותרפיסטית מומחית בשיקום רצפת האגן, כדי ליעל את התרגול ולוודא שמבוצע נכון
מדור: שיקום רצפת האגן
הכל על תרגילי קגל
מה הם תרגילי קגל? האם עושים את התרגילים לפני הלידה או אחריה?
מדור: שיקום רצפת האגן
טיפול ושיקום רצפת האגן בשיטה הוליסטית
דליפת שתן יכולה להיגרם כתוצאה ממכלול רב ומגוון של מצבים כמו: מחלות שונות, חוסר איזון הורמונלי, תופעת לוואי של טיפול רפואי ו/או תרופתי
מדור: בריאות רצפת האגן
עצירת שתן רצונית - הפולמוס
שלפוחית השתן הינה איבר אגירה המאפשר מניעת זרימה מתמדת של שתן המופרש מהכליות ועל ידי כך שליטה רצונית בהטלתו. בוזיל אמר "שלפוחית השתן צריכה להכיל ללא חשש ולהתרוקן ללא מאמץ
מדור: שיקום רצפת האגן
ליאל ועדי הגיעו באמצע שבוע 38
רציתי ללדת בשבוע כמה שיותר מתקדם, ייחלנו לתאומות גדולות, חששנו שיהיו פגות
מדור: סיפורי לידה קיסרית
סיפור הלידה של יהונתן
רופא חילוני מזכיר לי מיהו הקב"ה, מזכיר לי מי המושיע האמיתי, מי הרופא האמיתי, מי היחיד שיכול לעזור לי. אבא שבשמיים, סליחה שלא התפללתי אליך, ששכחתי לבטוח בך...
מדור: סיפורי לידה קיסרית
נס של (כמעט) חנוכה
החלטת לעשות לנו מסיבת הפתעה, נראה שהרגשת מוכנה ולא רצית יותר לחכות, ואני יכולה לומר לך שזאת ההפתעה הכי מיוחדת שמישהו עשה לי אי פעם
מדור: סיפורי לידת בזק
מדריך עזרה ראשונה והחייאת תינוקות ילדים ומבוגרים
הנחיות אלו מבוססות על פרוטוקול החייאת של מד"א ואינן מהוות תחליף או תוסף לקורס החייאה. המידע המופיע במצגת הוא לשם מידע כללי בלבד, ואינו בגדר המלצה או תחליף לטיפול רפואי מוסמך ו/או לביקור אצל רופא.
חשוב: במקרה של אדם חסר הכרה, יש לחייג 101 למד"א לפני ניסיון ההחייאה.
מדור: סיפורי לידת בזק
איך מתלבשים אחרי הלידה
נשים לאחר לידה לא בהכרח מתרחבות במותניים ולכן לבישת חגורה יכולה לשבור את המראה ולגרום לך להראות רזה יותר
מדור: הורים לפגים - תמיכה
איך לאסוף או לחשוף את החזה ואת המארז
כל הטיפים איך לבחור את החזייה המתאימה ואת והבגד שיעשו בשבילך את ההבדל בין חזה מרוח לעגול ומתוח...
מדור: סטייל
