מאמרים: 931 - 940 2049
10 טיפים לשינה טובה יותר
אתם מתקשים להירדם למרות שאתם עייפים אחרי יום עבודה ארוך ומתיש? להלן כמה עצות טובות שיקלו עליכם להיכנס במהירות ובקלות לארץ החלומות. רק לא לשכוח נשיקת לילה טוב לבן או בת הזוג
מדור: זוגיות
בעיות בנישואין עלולות להוביל לבעיות בריאות
מחקר באוניברסיטת טקסאס מגלה כי הידרדרות המצב הבריאותי מהירה יותר אצל אלה שחיי הנישואין שלהם גרועים יותר. היום יודעים שנישואים הוא אחד היחסים החשובים ביותר לבריאות, אם כי לא תמיד טוב לבריאות
מדור: זוגיות
החיים ללא בן זוג מכפילים את הסיכוי למחלות לב
מחקר בדנמרק העלה כי נשים מעל גיל 60 וגברים מעל גיל 50, המתגוררים לבדם, הם בסיכון הגבוה ביותר למוות בתוך 30 יום מגילוי חומרת מצב הלב שלהם
מדור: זוגיות
דעיכת התשוקה בזוגיות - חלק שני
כיצד להתמודד עם דעיכת התשוקה ולהחזיר את המיניות למערכת הזוגית. חלק שני של כתבה על יחסים
מדור: זוגיות
רעלת הריון - הסיכונים
5% מהנשים בהריון סובלות מרעלת הריון ברמות שונות של חומרה. בדיקה חדשה יכולה להתריע על הסכנה
מדור: בריאות הריון
ההומיאופתיה נגד שפעת החזירים
טיפים של ד"ר שינהר להתמודדות מעשית עם המגיפה, לטיפול מונע ולפעולות ריפוי
מדור: רפואה משלימה
כך תחזקו את המערכת החיסונית
לא לכולנו יש מערכת חיסונית חזקה ויציבה. הורדת מתח, אורח חיים בריא, טיפולים ברפואה משלימה, שינה במידה מספקת מסייעים למערכת החיסונית שלנו להילחם במחלות חורף ובמחלות קיץ
מדור: רפואה משלימה
כך מתמודדים עם מצבי מתח ולחץ
מהו סטרס, כיצד הוא משפיע על גופנו וכיצד אפשר להתמודד עמו? בעולם בלתי אפשרי שכזה מונחים כמו מתח, לחץ נפשי או סטרס אינם זרים לאיש מאתנו, והפכו לקווי המתאר של החברה בה אנו חיים
מדור: רפואה משלימה