בדיקות סקר גנטיות, בדיקות לאיתור נשאות של מחלות תורשתיות בהתאם למוצא הורי בני הזוג. כיום ניתן לבצע עד 13 בדיקות לנשאות של מחלות ותסמונות שונות. אתם תחליטו איזה בדיקות לבצע יחד עם הרופא המטפל, בהתאם ליעוץ שתקבלו ממנו או מיועץ גנטי אשר יתבסס בעיקר על מוצא הוריכם וההיסטוריה המשפחתית. מרבית הבדיקות (להוציא "טיי זקס"") אינן ממומנות על ידי הקופות. ניתן לשלוח את הבדיקות למעבדות הפרטיות. בדיקת טי-זקס ניתן לבצע בתל-השומר (בן הזוג). יש לברר שעות קבלה. מומלץ לבצע את הבדיקות לפני ההריון או בתחילתו.

‏GBS הינו חיידק Group B Streptococ אשר שוכן לעתים בנרתיק האשה ומהווה חלק אוכלוסיית החידקים שם. אין כל סכנה בחיי השגרה. חיידק זה אינו מסוכן לאשה ההרה או לעובר במהלך ההריון. הסיכון היחיד הוא לעובר בעת המעבר בתעלת הלידה, אז הוא עלול להדבק. לכן ניתן כיסוי אנטיביוטי דרך הוריד במהלך הלידה. הטיפול המקובל - פניצילין מידי 4 שעות עד ללידה. טיפול זה ניתן כאשר היולדת בלידה פעילה או לאחר פקיעת קרומים ("ירידת מים") ומטרתו להגן על התינוק מפני הדבקה בעת המעבר בתעלת הלידה. לגבי המשך טיפול בילוד לאחר הלידה - אם היולדת קיבלה טיפול מונע, לתינוק ייערך בירור של ספירת דם ולפי התוצאות יוחלט על צורך בטיפול אנטיביוטי. לרוב אין צורך בטיפול לילוד. במידה והיולדת לא הספיקה לקבל טיפול, יקבל התינוק טיפול אנטיביוטי מניעתי. מומלץ לבצע את הבדיקה בשבוע 35 - 37 להריון. בארץ הבדיקה עדיין לא נעשית באופן שגרתי למרות שבחו"ל נהוג לבדוק כל אשה הרה.מומלץ לקרוא את הכתבה המלאה אודות GBS.

בדיקת pH מהקרקפת (Scalp pH) הינה בדיקה המבוצעת כאשר הניטור העוברי אינו מספק ויש צורך בבדיקה נוספת להערכת מצב העובר. לדוגמא במידה ויש ספק לגבי המשך ניהול הלידה ונשקל הצורך לבצע ניתוח קיסרי בשל הניטור העוברי. בבדיקה רופא נוטל דגימת דם זעירה מקרקפת העובר ואותה בודקים במכשיר מיוחד הנותן מידע לגבי רמת החומציות של הדם ורמות הגזים בו. מידע זה יכול להטות את הכף במידה ויש ספק. לעתים קרובות הבדיקה מראה שהמצב תקין, למרות הניטור שאינו מושלם, וכך מאפשרת מרווח זמן נוסף שבו ניתן להגיע ללידה רגילה, תוך הבטחת שלום העובר.

בדיקת ביוץ ביתית  - שיטה לקביעת מועד הביוץ באמצעות ערכה שנמכרת ללא מרשם בכל בתי המרקחת, ומכילה מקלונים לזיהוי בשתן של הורמון ההצהבה (LH) שגורם לביוץ. השימוש בערכה לזיהוי הביוץ דומה לערכות הביתיות לבדיקת הריון. בהתקרב מועד הביוץ המשוער על הנשים לבדוק כל יום לאחר ההשכמה את השתן בעזרת המקלונים. כאשר מופיע במקלון הקו שמסמן את הפרשת הורמון ההצהבה ניתן להניח שהביוץ יתרחש כעבור כ- 24 שעות (טווח של 16 עד 48 שעות). השימוש בערכות הבדיקה כרוך בעלות לא מבוטלת, במיוחד אם המחזור אינו סדיר ומספר ימי הבדיקה עד לזיהוי הביוץ גדול.  

בדיקת דם להריון (בטא-HCG) יכולה להיות חיובית כבר כ- 8-10 ימים לאחר ההפריה של הביצית, אך מאחר ומועד הביוץ לא תמיד ידוע במדויק ממליצים להמתין לפחות 14 יום לאחר מועד הביוץ. ניתן לרכוש ערכה ביתית לבדיקת הריון או לבצע בדיקת דם (איכותית או כמותית) לגילוי הריון במעבדת קופת חולים. יש לבקש מהרופא המטפל הפניה לבדיקת דם לגילוי הריון.

בדיקת הריון ביתית - הערכות שמשווקות כיום לבדיקת מציאת הורמון ההריון בשתן מדויקות מאד, ונדיר שבדיקה חיובית באופן ברור תהיה מוטעת. עם זאת, רגישות הבדיקה נמוכה מזו של בדיקת הדם. בדיקה שמבוצעת פחות משבועיים לאחר ההפריה עלולה לעתים להיות חיובית בבדיקת דם, אך עדיין שלילית בבדיקת השתן. חשוב לזכור שלאחר קבלת זריקת כוריגון בדיקת השתן הופכת להיות חיובית למשך כשבועיים.

דיקור מי שפיר הינה בדיקה גנטית לבדיקת מערך הכרומוזומים של העובר. איתור מומים מולדים, מחלות והפרעות ועוד. מעל גיל 35 ומעל סיכון משוקלל של 1:380 לתסמונת דאון ממומן ע"י קופ"ח. מעל סיכון 1:500 ממומן על ידי "מכבי מגן". ניתן לבצע בבתי חולים בתאום מראש. מומלץ לבצע את הבדיקה בין שבוע 17 - 20. 

בדיקת סיסי שיליה, בדיקה הדומה לדיקור מי שפיר אשר נעשית בשלב מוקדם יותר בהריון,מאפשרת תשובה מהירה יחסית אך כרוכה בסיכון מעט גבוה יותר להפלה. מיועדת בעיקר לנשים להן סיכון גבוה לגלוי בעיה כרומוזומלית בעובר. הבדיקה מתבצעת בבתי חולים ובמרכזי בריאות. את הבדיקה מבצעים לפי הצורך בין שבוע 10 - 13.

בזיליקום באנגלית: Basil שם לטיני: Ocimum basilicum משפחת השפתניים Labiatae family 
פולקלור - באיטליה הבזיליקום היה נחשב לסמל לאהבה. ענף של בזיליקום בשיערו של אדם סימל את כוונותיו להינשא לאהובת ליבו. אם האישה בחרה לקבל את המחזר, הייתה מניחה כלי עם בזיליקום במרפסת ביתה. המילה בזיליקום (basil באנגלית) נגזרת מהמילה מלך ביוונית, ויתכן כי היא מצביעה על כך שהמרפאים הקדומים נתנו לצמח הארומטי הזה כבוד גדול.
רפואה עממית - מאז המאה השישית, משתמשים בבזיליקום כדי לשפר את זרימת הדם והעיכול. באופן חיצוני משתמשים בבזיליקום כדי להרגיע עיניים אדומות ולהקל על גרד בעור. הבזיליקום, המכיל חומרים אנטי-בקטריאליים, גם שימש לטיפול בריח רע מהפה, להגנה מפני עששת וכמשחת שיניים, וכן לטיפול בכאבי ראש וגזים.
ומה אומר המחקר המדעי? הבזיליקום משמש מקור עשיר לנוגדי חמצון. בנוסף הוא מכיל פיטוכימיקלים הנחשבים לנוגדי סרטן. כמו כן, מחקר שנערך ב-1996 מצא כי הבזיליקום מסייע בבקרת רמות הסוכר בדם אצל סוכרתיים (NIDDM). לא ידועה הכמות הדרושה לשימוש טיפולי. 

ערכי בטא  - בדיקת דם להריון (בטא-HCG) יכולה להיות חיובית כבר כ- 8-10 ימים לאחר ההפריה של הביצית, אך מאחר ומועד הביוץ לא תמיד ידוע במדויק ממליצים להמתין לפחות 14 יום לאחר מועד הביוץ. 

בטא-קרוטן מגן על הגוף מפני תהליכי חמצון, חשוב לגדילה והתפתחות, לפוריות ולפעילות תקינה של רקמות ריריות, חיוניים למנגנון הראייה. מינון יומי מומלץ: (700 מק"ג ליום). מקורות טובים לבטא-קרוטן: חלב, ביצים, ירקות צהובים כתומים וירוקים (גזר, דלעת, תרד, ברוקולי,פטרוזיליה), תפוחי אדמה, פירות צהובים כמו מלון. 

הדמם הוסתי מופיע באופן קבוע למדי כ- 14 יום לאחר הביוץ. על כן, אצל אישה עם מחזור סדיר, כלומר מחזור שמופיע כל 28 עד 35 יום, ניתן להעריך את מועד הביוץ על ידי חישוב של אורך המחזור הממוצע בשלושת החודשים האחרונים, והחסרה של 14 יום. לדוגמא, אצל אישה בשלושת החודשים האחרונים המחזור הופיע אצלה, כעבור 30 יום, 26 יום ו- 28 יום, אורך המחזור הממוצע הוא 28 יום וניתן להעריך כי הביוץ שלה מתרחש סביב היום ה- 14 למחזור. עם זאת, מחקרים מורים כי חישוב סטטיסטי זה של תאריך "ממוצע", לעתים קרובות אינו מזהה את מועד הביוץ במהימנות מספקת, עקב השונות הגדולה שחלה באופן טבעי ממחזור למחזור. 

למחשבון הביוץ החדש של פורטל דולה לחצו כאן.

בייבי יוגה משלב תרגול משותף להורה ולתינוק. דרכו האם לומדת את צרכי הגוזל החדש ושפה של הקשבה, מגע ותנועה. השיטה מחדדת את תחושת גבולות הגוף והמרחב החדש של העולם מחוץ לרחם. היא מחזירה לו את היכולת התנועתית שחווה שם, ונעלמה עם הלידה. כל זאת הרבה לפני שילמד לזחול על הגחון ועל שש. התרגול תורם גם לחיזוק המערכת החיסונית, להמרצת מחזור הדם, ולחיזוק פעולת הלב. תנוחות היוגה מסייעות גם למערכת השלד והשרירים, והפוטנציאל התנועתי של התינוק מגיע לידי מיצוי בפעילות המערבת את כל חושיו וכוללת תנועה אנרגטית ובצידה הרפייה. 

בית יולדות  - בחלק גדול מבתי החולים בארץ שוכן בית יולדות שכולל את חדרי הלידה, מחלקת יולדות, תינוקיה, פגיה ועוד יחידות. מומלץ לסייר בבית היולדות טרם בחירתכם במקום הלידה המתאים. לפני הסיור כדאי להכיר את הנהלים והתנאים של כל אחד מבתי היולדות בארץ. תבקרו במדור השוואת בתי יולדות כדי לקבל רושם ראשוני ולהכיר את בתי היולדות ואת תנאיהם. הדפיסו שאלון סיור בתי יולדות שיעזור לכם למקד את השאלות בעת הסיור. 

הבשלת צואר הרחם בעזרת בלון - מדובר בקטטר, צינורית דקה, המוחדר דרך צואר הרחם ובלון בקצהו מנופח ומפעיל לחץ מכאני על הצואר וכך גורם להפרשת פרוסטגלנדינים באופן עצמי. 

בשיטת הבלון לזירוז הלידה מחדירים קטטר (צינורית) לצוואר הרחם, ממלאים אותו במים ויוצרים בועות הלוחצות מתוך הצוואר החוצה. הלחץ גורם הן לפתיחת צוואר הרחם ולשחרור הורמונים (פרוסטגלנדינים) היוצרים צירים.

ברונכיוליטיס – דלקת הסימפוניות. מחלה זו, הנגרמת ע"י מספר ווירוסים אך בעיקר ווירוס בשם RSV, פוגעת בילדים קטנים בשנה הראשונה או השניה לחייהם. מחלה זו היא אחת הסיבות העיקריות לאשפוז תינוקות בבתי חולים בעונת החורף. המחלה מדבקת מאד, ועוברת כל חורף כמגיפה על פני אוכלוסית התינוקות שלא נחשפו עד עתה. נהוג לומר שכמחצית האוכלוסית התינוקות נדבקת בווירוס זה בכל עונה, כך שעד גיל שנתיים למעשה כל האוכלוסיה כבר נחשפה לווירוס. ברוב התינוקות הנדבקים בווירוס זה לא ניתן לראות סימנים מיוחדים השונים מ"הצטננות" רגילה, אך בחלק מהתינוקות עלולה להתפתח מחלה קשה עם סימני קושי ניכר בנשימה בדמות דלקת ריאות. חשופים בעיקר למחלה זו הם פגים קטנים שאך זה עתה השתחררו מבית החולים, לאחר מהלך קשה במחלקת פגים, או ילדים אחרים עם מחלות ריאה כרוניות. (מתוך הכתבה של ד"ר מיכאל רוטשטיין)

ברזל מסייע ביצירת המוגלובין, מונע אנמיה, משקל לידה נמוך אצל העובר ולידה מוקדמת. מינון מומלץ יומי לנשים הרות: 27 מ"ג. מקורות ברזל: מוצרי בשר, קטניות, תרד, פירות יבשים, נבט חיטה, דייסת קוואקר ומזונות מעובדים מועשרים בברזל.

ברקסטון היקס (צירים "מדומים")  הרחם מתחיל להתכווץ כבר בחודשים המוקדמים של ההריון, למרות שאצל רוב הנשים התכווצויות אלה לא יהיו מורגשים. כאשר השליש השלישי מתקרב, נשים רבות יתחילו להבחין בהתכווצויות ולתהות אם מדובר בצירי ברקסטון היקס, בצירים מוקדמים או בצירי לידה במועד. 
חשוב להבין את ההבדל על מנת שתוכלי לשמור על העובר שלך. 
צירי ברקסטון היקס מוכרים גם כצירים מדומים. הסיבה לכך היא שצירים אלה הרבה פעמים דומים לצירים אמיתיים שקשה לאשה להבדיל ביניהם. עקרונית, הצירים עצמם הם זהים אבל התוצאות שלהם שונה לגמרי. 
צירי ברקסטון היקס יכולים להופיע ככאב מחזור או כאב בגב תחתון. זה יכול גם להופיע כהידוק של הרחם, שמתחיל נמוך ומטפס על אזור הצלעות. כל אשה תתאר את צירי הבקרסטון היקס בדרך שונה. כשצירים אלה מופיעים הם לא סדירים גם אם התחילו באופן מאוד דומה לצירים רגילים שכן מובילים ללידה.