לגדל ילד לבד

כששוקלים להביא ילד לעולם ללא בן זוג, עולות שאלות רבות, ולעתים קרובות אין עליהן מענה. נשים רבות חוששות להיכשל במאבקים לא מוצדקים. אם אתם הורים במשפחה חד הורית, רוב הסיכויים שאתה מחפש את הדרכים להיות ההורה הטוב ביותר האפשרי. הנה כמה הצעות שיוכלו לסייע לכם להתגבר על אתגרים מוכרים:

האתגרים:

• לייצר הכנסה במקום המשכורת האבודה.
• למצוא תוספת הכנסה בעבודה מהבית.
• לבדוק דרכים אחרות לגמור את החודש.
• למצוא דרכים לחלוק את האחריות עם הורים במשפחות חד הוריות נוספות (כמו בישולים, הסעות, כביסה).

הצרכים של הילד:

• צרו קשר עם קבוצת תמיכה, עם הורים בפעילויות שמחוץ לבית הספר ובבתי ספר להורים.
• מצאו את הזמן לשוחח עם ילדכם, שתפו אותו בדברים ששניכם אוהבים וחושבים שהם חשובים.

מצאו זמן לעצמכם:

• מצאו מדריך שתוכלו להרגיש בבית לידו ולשוחח עמו על מה שקורה בחיים שלכם.
• עשו תורנות בטיפול בילדים של הורים אחרים. השתמשו בשעות המתפנות למנוחה או לעשות משהו שאתם אוהבים לעשות.

הקימו בית חם:

• נסו לגור עם חבר או בבית של כמה שותפים
• נסו לגור עם קרוב משפחה ואפילו עם ההורים.
  מצאו מגורים שאינם יקרים.

במשפחות חד הוריות כתוצאה מגירושין או מוות של בן הזוג:

• אובדן בן זוג כרוך במקרים רבים גם באובדן הכנסה, איבוד קשר עם בני משפחה וגם עם חברים.
• מצאו זמן למצוא מחדש את התחביבים והנטיות שלכם ולמצוא ביטחון במי שאתם.
• שמרו על מרחק בין המשפחה לעבודה רוב הסיכויים שיש פחות כסף ותמצאו עצמכם עובדים יותר מקודם. אל תשתמשו במקום העבודה כמקום שבורחים אליו.
• מצאו זמן להעריך מחדש את לוח הזמנים הקבוע שלכם ונסו להבין שילדכם זקוק לכם בבית.
• אפשרו לילד שלכם להפוך לאדם עצמאי. למרות שקשה לא להתקשר מאוד אל הילד לאחר מותו של בן הזוג או גירושין ממנו, זכרו שהילד לא צריך להיות הדרך שלכם להתאוששות.
• הרשו לילדכם לסייע במטלות בבית, אבל היזהרו שלא להכביד עליו.

תורגם ופורסם באישור האיגוד האמריקני להריון