הורים יקרים, נולדתי! אנא עזרו לי לשמור על הבריאות!

אמא, אשמח מאוד אם תניקי אותי כמה דקות לאחר הלידה. בכל מקרה אני רוצה שתחבקי אותי. מוזר לי להיות מחוץ לרחמך החם והאור הבוהק מפריע לי. הורים יקרים, דברו איתי, אשמח לשמוע קולות המוכרים לי עוד מהרחם. אני רוצה להכיר אתכם מהרגע הראשון לחיי ולקבל מכם המון חום ואהבה.

לפני שאני חוזר מבית החולים:     

בחדר הלידה ישקלו אותי וייתנו לי ציון אפגר. כיום ברוב בתי החולים כבר לא בודקים מה האורך שלנו כשאנחנו נולדים. לא אוהבים למתוח את הגוף הקטן והמקסים שלנו ולהפריע לתנוחת העובר שאנחנו כל כך אוהבים לשהות בה.

אם תאפשרו זאת, אקבל חיסון נגד צהבת וגם זריקת ויטמין K בתינוקייה של בית החולים. גם ידקרו אותי להוצאת דם כדי לבצע כמה בדיקות חשובות. אם לא יתקבלו תשובות תוך מספר שבועות, סימן שאני בריא וחזק. במידה שתוצאת הבדיקה אינה תקינה, תקבלו הודעה על כך ונמשיך משם בטיפול הדרוש.

בטיפת חלב יבדקו אותי גופנית ויוודאו שאני עולה במשקל וגם ימדדו אותי לראשונה. אל תשכחו לשאול את הרופא או האחות כל שאלה העולה על דעתכם. אין דבר חשוב יותר מהבריאות שלי. חשוב לי שלא תאפשרו לאף אחד לעשן לידי. הריאות שלי עדיין מתפתחות והעשן מזיק לקטנים כמוני יותר מאשר הוא מזיק למבוגרים.

נולדתי בלי שעון. האכילו אותי כשאני רעב ולא בשעות מסוימות.

אם אני רוצה לאכול עוד, תנו לי. אני יודע מה שאני רוצה וחשוב לי לאכול כמה שבא לי.

עד גיל שישה חודשים כל מה שאני צריך זה חלב אם או תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל). ייקח לנו זמן להסתגל להנקה וזה נורמלי. אם אני יונק ייתכן שארצה לאכול כל שעתיים-שלוש ולפעמים גם לעיתים תכופות יותר מזה. אמא, אל תיבהלי מקפיצות הגדילה שיהיו לי בערך בגיל 3 שבועות, 6 שבועות, 12 שבועות וחצי שנה.

תוכלו לדעת שאני יונק/אוכל מספיק אם:

• אני גדל
• יש לי לפחות 6 חיתולים רטובים ביום
• יש לי לפחות חיתול קקי אחד ליום

אם ההנקה מסתבכת ואם פצעתי אותך בטעות, כדאי שתפני ליועצת הנקה מוסמכת שתוכל לעזור לשנינו בהנקה.

שחקו איתי. אני אוהב את זה וגם לומד מזה. שמרו עליי היטב.

• קחו אותי על הידיים, חבקו ונשקו אותי, נדנדו אותי ותנו לי לראות את הפנים שלכם.
• שנו את התנוחה שלי אחת לכמה זמן.
• דברו איתי, שירו לי שירים וקיראו לי ספרים.
• שימו לי תמונה ליד המיטה. תלו מובייל חמוד מעל מיטתי. וודאו שהם לא יכולים ליפול עליי ושאני לא אוכל למשוך אותם או להסתבך בהם.
• הקשיבו למוזיקה יחד איתי.

כשאנחנו נכנסים לרכב, הושיבו אותי תמיד רק בסל-קל או בכסא בטיחות המיועד לגיל 0 ומעלה.

וודאו שאני חגור היטב ושיש לי תמיכה לראש. אין מקום אחר בטוח עבורי ברכב. גם לא המנשא האהוב עליי. השאירו אותי בסל-קל בעת הנסיעה, גם אם אני מתלונן ועושה בעיות. אם אני לא נרגע, עצרו בצד הדרך לרגע והרגיעו אותי.

להשתולל זו הדרך שלי לומר, שאני יודע שאנחנו במקום שונה. חשוב שאסתכל לכיוון החלון האחורי של הרכב בעת הנסיעה.

הניחו אותי על הגב בשעות השינה. כדאי שאשן על הגב עד שאלמד להתהפך בכוחות עצמי. ביום, כשאתם לידי, הניחו אותי על הבטן כדי שאוכל להתאמן על הרמת ראש וגם לראות את העולם מזוויות אחרות.

התקינו גלאי עשן, וודאו שתמיד יהיו בו סוללות. אתם יודעים כיצד לנהוג במקרה של שריפה?

אף פעם אל תשאירו אותי לבד עם חיות מחמד.

אני מתקשר באמצעות בכי. אם אני בוכה ייתכן שאני מודיע לכם:

• שאני רטוב או מלוכלך.
• שחם לי או קר לי.
• שאני עייף.
• שאני רעב.
• שאני רוצה לשנות תנוחה.
• שאני רוצה שתיקחו אותי על הידיים.
• שאני צריך עזרה כדי לגהק.
• שכואבת לי הבטן.

אם אני עדיין בוכה למרות שניסיתם הכל כדי להרגיע אותי, כדאי לבדוק עם הרופא שלי אם הכל בסדר אצלי. עם הזמן תלמדו להבדיל בין בכי של "תאכילו אותי" לבין בכי של "חבקו אותי ונשקו אותי".

זיכרו שלרוב התינוקות יש כמה שעות פחות נעימות עם יותר תלונות בכל יום.

ודאו שאני עושה את הדברים הבאים:

• בודק מי מדבר.
• מזיז את העיניים שלי כדי לעקוב אחרי משהו שזז מול הפנים שלי. מביט עליך, לכיוון אחר ושוב עליך כשאנחנו משחקים. אני רואה הכי טוב ממרחקים קצרים.
• שאני ישן הרבה. אני עוד לא יודע מתי זה לילה, אז אל תתרגשו אם אני מתעורר בלילות ומבקש לאכול. פשוט תאכילו אותי ושימחו שיש לי תיאבון בריא.
• שאני אוכל כל כמה שעות ושלא עוברות שעות רבות מדי בין ארוחה לארוחה. כשאני לא אוכל, אשן רוב הזמן.
• בוכה יותר ממה שנראה לכם רגיל. אל תפחדו לחבק, לנשק ולהחזיק אותי. זה עושה לי כל כך טוב ומקנה לי ביטחון, חום ואהבה.
• שאני מוצץ אצבע או מוצץ. אני אוהב למצוץ גם כשאני לא רעב.
• שרעשים חזקים מקפיצים אותי קצת.

כשאגדל קצת, דברים ישתנו בהתאם ואפצה אתכם על כך שבהתחלה אני לרוב ישן או רוצה לאכול.