הריון אחרי גיל 35

המינוח "השעון מתקתק" מוכר מאוד לנשים שלא ילדו והן מטפסות לגיל מעל 35. בגיל זה יש ירידה בפוריות ועלייה במספר הסיבוכים בהריון. עם זאת, בגלל השינוי החברתי, יותר ויותר נשים דוחות את ההריון והלידה בפעם הראשונה עד לאחר שביססו לעצמן קריירה מוצלחת.

הדחייה הזו גורמת לעתים לקשיים בכניסה להריון וגם לבעיות בריאות במהלך ההריון עצמו.

הירידה בפוריות בגיל מתקדם נובעת מכמה סיבות:

• ירידה במספר הביציות הבריאות
• ירידה בספירת הזרע אצל הגבר
• ירידה בתדירות יחסי המין
• בעיות גניקולוגיות אחרות העלולות להפריע להתעברות.

האם הריון אחרי גיל 35 בטוח?

לדברי ד"ר דורון רוזן, אם אשה בריאה, אין סיבה שההריון לא יהיה בטוח גם אחרי גיל 35, "אבל אם היא חולה, גם אם היא צעירה יותר ההריון איננו בטוח. סטטיסטית, ככל שאשה מתבגרת, גדל הסיכוי שיהיו לה מחלות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, וכדומה. אם היא חולה, גם הסיבוכים של ההריון יותר גדולים".

ההתקדמות במדע הרפואה מאפשרת לנשים לחוות הריון תקין אחרי גיל 35 הרבה יותר מאשר בעבר, אבל בשכבת גיל זו הסיכון הבריאותי לאם ולעובר גדול יותר מאשר בגיל מוקדם יותר. אם החלטת ללדת אחרי גיל 35, עליך להבין את הסיכונים הכרוכים בהריון בגיל זה כדי שתוכלי לנקוט אמצעי זהירות ולהקטין את הסיכון ובכך לשפר את סיכוייך לעבור את ההריון בשלום וללדת תינוק בריא. הסיכון למומים מולדים אצל תינוק, גדול יותר ככל שגיל היולדת גבוה יותר. הסיכון המוגבר נובע מכך שאחרי גיל 35 יש סיכון לבעיות כרומוזומליות. אצל עובר אחד מכל 1,400 עוברים לאמהות בשנות ה-20 לחייהן מתגלה תסמונת דאון. בגיל 40 השכיחות לתסמונת דאון עולה למקרה אחד על כל אלף הריונות.

מחקרים הראו כי הסיכון להפלה אצל נשים בשנות ה-20 לחייהן נע בין 12 ל-15 אחוזים. אצל נשים בגיל 40 הסיכון עולה ל-25 אחוזים. אצל נשים בגילאים מתקדמים יש גם מצבים בריאותיים כמו סוכרת או לחץ דם גבוה, שניהם עלולים לסכן את היולדת ואת התינוק. ניטור מצב לחץ הדם והסוכר עשוי להפחית את הסיכון לאם ולעובר.

לידת ולד מת נפוצה יותר אצל נשים מעל גיל 35. אצל נשים מבוגרות יותר יש גם סיכוי גדול יותר ללידה במשקל נמוך (פחות מ-2 ק"ג). סטטיסטית, יש גם יותר ניתוחי חירום (קיסרי) אצל נשים בלידה ראשונה מעל גיל 35 לעומת נשים צעירות יותר בלידה ראשונה.

ואם בכל זאת אני רוצה ללדת אחרי גיל 35?

• חשוב מאוד ליטול תוסף של חומצה פולית לפני הכניסה להריון.
• במהלך ההריון רצוי להגביל את צריכת הקפאין (בקפה ובתה).
• יש לשמור על תזונה מאוזנת עשירה בסיבים תזונתיים, במינרלים ובוויטמינים.
• הקפידי על פעילות גופנית סדירה לפני ההריון וגם במהלכו, כל עוד הרופא אינו אוסר עליך את המאמץ הגופני הכרוך בכך.
• אל תשתי אלכוהול ואל תשתמשי בתרופות שלא קיבלת אישור מפורש מהרופא להשתמש בהן.
• אל תעשני ואל תחשפי את עצמך לעישון פסיבי של אחרים.

שמונת השבועות הראשונים להריון הם החשובים ביותר לגבי התפתחות העובר. טיפול רפואי נאות בתקופה זו מגביר את הסיכוי להריון תקין וללידת תינוק בריא. חשוב לבצע מעקב סדיר אצל הרופא המטפל במהלך כל ההריון, כדי למנוע גלישה למצב של הריון בסיכון.