יתרונות ההנקה לאם ולתינוק

8 סיבות שלאם כדאי להניק ו-8 סיבות שלתינוק כדאי לינוק.  

1. מסייע בכיווץ הרחם לגודלו המקורי.
2. האם צריכה קלוריות נוספות אך בדרך כלל גם יורדת במשקל.
3. חסכוני ונוח.
4. סיפוק רגשי, מאיץ את הקשר בין האם לבין התינוק.
5. צואת התינוק והפליטות חסרות ריח.
6. מפחית סיכויים לסרטן השד.
7. משמר מאגרי ברזל עקב איחור במחזור.
8. מפחית סיכוי למחלות לב ולאוסטפורוזיס.

יתרונות ההנקה לתינוק/ת:

1. נוגדנים מספקים הגנה נגד דלקות אוזניים, ריאות, קיבה ועוד.
2. פחות סיכוי לאלרגיות.
3. פחות עצירות, שלשול וגזים.
4. מעודד התפתחות יותר טובה של הלסת ושל השיניים.
5. הקולסטרום מסייע במניעת צהבת.
6. התינוק מחליט מתי וכמה לאכול.        
7. קל לעיכול.
8. מפחית את הסיכוי למחלות כמו לוקמיה, קרוהן, דלקת קרום המוח וסכרת נעורים.