שינויים בשדיים בהריון

על השינויים וההכנה של הגוף לקראת ההנקה
|
הדפס
|
שמור

תרגום ועריכה: נעמי גטניו, עורכת פורטל דולה, ורוני טל, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC

 

סיבות לשינוי בשדיים במהלך ההריון

כמעט מהרגע שנודע לך שאת בהריון, תתחילי להבחין בשינויים בשדיים שלך. הם מתחילים להכין את עצמם להנקה. השינויים הללו כוללים:

צילום: מאיה אהרוני

  • רגישות, עקצוצים, רגישות למגע או נפיחות. אצל נשים רבות, רגישות בשדיים הינה אחד הסימנים הראשונים להריון. השינוי נגרם על ידי ייצור מוגבר של הורמוניים נשיים בגופך. 
  • מידת שדיים גדולה יותר. בתחילת ההריון, נוצר שומן בשדיים. בלוטות החלב גדלות (המתרגם: ואף מתפתחת רקמת שד חדשה עם כל הריון, ובכל מחזור חודשי). לקראת השבוע השישי להריון, ייתכן שיהיה כבר שינוי משמעותי של מידת cup אחת או יותר. השדיים עשויים להמשיך לגדול גם במידה וגם במשקל במהלך השליש הראשון של ההריון. 
  • גרד וסימני מתיחה. ככל שהשדיים גדלים והעור נמתח, ייתכן שתחושי בגרד מקומי או תשימי לב לסימני מתיחה באיזור. 
  • ורידים גדולים יותר. אספקת דם מוגברת לשדיים יכולה לגרום להופעה של ורידים כחולים ממש מתחת לפני העור. 
  • פטמות. הפטמות מתכהות ולעיתים יותר זקורות. 
  • העטרה. העטרה, האזור שמסביב לפטמות, מתכהה והופכת גדולה יותר. הבלוטות הקטנות (המתרגם: הנקראות בלוטות מונטגומרי) שעל פני העטרה הופכות בולטות יותר. הבליטות הללו מייצרות חומר שומני השומר שהפטמה לא תיסדק או תתייבש. 
  • דליפות. כבר בשבוע 12-14 של ההריון, יש נשים שחשות שיוצא נוזל מהשדיים שלהן. מדובר בקולוסטרום (הנוזל שיזין את התינוקות בימים הראשונים לאחר הלידה, לפני שהשדיים שלך יתחילו לייצר חלב אם). הקולוסטרום יכול לדלוף מעצמו או כאשר מעסים את השד או במהלך התעוררות מינית. בתחילה הקולוסטרום סמיך וצהוב. ככל שיתקרב מועד הלידה, הקולוסטרום הופך לחיוור יותר, כמעט ללא צבע. אל תדאגי אם לא יוצא נוזל מהשדיים שלך במהלך ההריון. אין לזה שום השפעה על יכולתך להניק בהמשך. יש נשים שמתחילות לייצר קולוסטרום רק לאחר הלידה (המתרגם: כולן מייצרות קולוסטרום במהלך ההריון אבל יש נשים שהקולוסטרום לא יוצא אצלן מהשד לפני הלידה גם עקב עיסוי או לחיצה, אלא רק לאחר הלידה). 
  • תוספת המתרגם: התפתחות גושים ונפיחות מתחת לבית השחיבזמן ההריון והתקופה הראשונית של ההנקה, יש נשים שמפתחות רקמת שד נוספת מתחת לבתי השחי שלהן. ברוב המקרים מדובר ברקמת שד עודפת שלעתים מייצרת מעט חלב אך מכיוון שאין לחלב זה לאן לצאת (משום שהרקמה לא מחוברת לשד עצמו, ובמרבית המקרים אין שם פטמה) התחושה תהיה דומה לתחושת גודש ומלאות לא נעימה. גודש זה מתפתח לרוב רק לאחר הלידה, משום שקודם לכן אין ייצור חלב בכמות גדולה. ניתן להקל עליו בעזרת קומפרסים קרים ואפילו קרח, נטילת אדוויל או נורופן, וקצת סבלנות – זה לרוב עניין של כמה ימים וזה חולף.  


שינויים בשדיים: דברים שתוכלי לעשות 

ייתכן שלא תצליחי להפחית את הרגישות או אי הנוחות בשדיים, אבל יש כמה דברים שיכולים לסייעו לך להתמודד עם אי הנוחות: 

  • חזייה תומכת. חזיית הריון טובה יכולה להקל עליך. היא גם תתמוך בשרירי הגב שלך. ברוב חזיות ההריון יש אפשרות לסגור את החזייה במידות שונות. כך תוכלי לשנות את מידת ההיקף של החזייה בהתאם לשינויים בגופך. חזיות מכותנה נוחות יותר מחזיות מבד סינטטי.
  • תמיכה במהלך הלילדה. חזיית הריון או חזיית לילה להריון ("גוזיית" כותנה רכה ולא לוחצת) יכולה לתמוך בשדיים שלך ולאפשר לך לישון יותר בנוחות בלילות. (המתרגם: עם זאת חשוב לזכור כי יש נשים שלבישת חזיה, ביום או בלילה, דווקא תהפוך את כל העניין להרבה פחות נוח עבורן. אין כל הכרח ללבוש חזייה בתקופת ההריון או ההנקה. תפקיד החזייה הוא לתמוך בשדייך, כדי שיהיה לך נוח. אם את מרגישה שלבישת חזייה מכבידה עלייך יותר – את לא צריכה ללבוש אותה, ואפשר גם ללכת בלי).
  • פדים לשדיים. אם השדיים שלך דולפים, השתמשי בפדים חד-פעמיים או פדים רב-פעמיים מכותנה. אפשרי לשדיים להתאוורר מספר פעמים ביום וגם לאחר המקלחת.
  • רחצה. הימנעי משימוש בסבון באזור בפטמות והעטרה, כיוון שהוא עלול לייבש את העור. (המתרגם: כאשר הפטמות פצועות לאחר הלידה, חשוב לשמור על נקיונן כדי למנוע זיהום. מותר לסבן, אך לא כדאי לסבן את הפטמות לעתים תכופות מדי). 

 

מתי ליצור קשר עם הרופא המטפל

אם אינך חשה בשינויים בשדיים במהלך ההריון, ייתכן שהדבר תלוי בדברים אחרים. למשל, אם לפני ההריון עברת ניתוח בשדיים (ביופסיה או הגדלת שדיים, לדוגמא) מומלץ לדבר עם הרופא המטפל או עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC.

 

המתרגם: עם זאת, יש נשים שלא חוות שינויים רבים בשדיהן לפני הלידה, ולאחר הלידה מסוגלות לייצר חלב בשפע, ולכן העדר שינויים בשד או שינוי קטן וחלקי שאינו כולל את כל התופעות שבכתבה זו, אינו מעיד בד"כ על יכולת פחותה לייצר חלב.

 

המתרגם: סיבה חשובה נוספת לפנות לרופא המטפל בתקופת ההריון היא במידה שאת חשה בשד בגוש חדש שלא היה קיים קודם לכן. זה נכון גם לתקופת ההנקה, במידה שגוש זה לא משנה את גודלו וקטן עקב הנקות, ואינו נעלם תוך כמה ימים. יש נטיה לייחס כל גוש בשד בזמן ההריון וההנקה לייצור החלב שלך ולשינויים בשד, אך אסור לשכוח, כי גם בתקופות אלו עלולים גושים להתפתח מסיבות שונות, וחשוב לבדוק ולשלול בעיה אחרת, ממאירה או שפירה. גם התפתחות של גושים בבתי השחי, כפי שצויין קודם, יכולה להיות מסיבות שונות, ואם הבעיה לא נפתרת לאחר הלידה, כדאי להיבדק אצל רופא, כדי לוודא שאין שם בעיה אחרת הדורשת המשך טיפול).

תגובות הגולשים
+ הוסף תגובה
7. א 02/06/2014, 08:46:21

ירדה לי חתיכת עור מהפטמה,זה נורמלי?

+ השב
 
6. אבישג 22/05/2014, 21:57:11

אני כבר בחודש 7 ועדין לא יוצא לי חלב מהחזה

+ השב
 
5. הגר 21/01/2014, 21:36:40

שלום בנות גם לי יש עקצוצים בפטמה ואני לא יודעת אם אני בהריון 

+ השב
 
4. שירי 26/06/2013, 17:28:24

היי יש לי איחור של כמה ימים ואתמול יצא לי ממש נוזל מהפיטמות נוזל כזה כמו שיוצא מיד אחרי הלידה...אני כבר אחרי שלוש לידות ולא נתקלתי בזה אפעם יש למישהו מושג מה זה ?? האם זה סימן להריון?

+ השב
 
4.1. יס וי כן 06/07/2013, 20:25:57

בדיוק מה שקרה לי.. אפילו לפני האיחור. עקצוץ בפיטמה ולחץ כזה עד שיצא נוזל לבן כמו קולסטרום.. ואני בהריון :)

3. יכול להיות ריח ל זיעה מהפטמה ? 08/05/2013, 21:09:35
תופעה מוכרת ?
+ השב
 
2. מעין 27/01/2012, 21:29:10

יופי, מרגיע.

+ השב
 
1. תלו 13/11/2011, 00:23:01
מחרמן נורא ומצחיק עד דמעה
+ השב