איך אדע אם אני מסוגלת ללדת?

כל אשה רוצה לדעת, אם היא מסוגלת ללדת. גם אם אין לה תוכניות מיידיות בכיוון, היא רוצה להרגיש בטוחה, שכאשר תרצה – תוכל ללדת, בלי טיפולים, ובלי דאגות. אם היא יודעת בעוד מועד על בעיות אפשריות, היא יכולה להתכונן, לתקן, לשנות הרגלים, כדי לשפר את רמת הפוריות שלה, לשעת הכושר.

הפוריות של האשה תלויה במספר גורמים:

גיל – נשים נמצאות בשיא פוריותן בסביבות גיל 25 שנה. רמת הפוריות מתחילה לרדת בדרך כלל מגיל 26 ובקצב מהיר יותר מגיל 38.  יש, כמובן, מרכיבים גנטיים, הגורמים לגיוון בממוצע זה. גיל הבלות, שבו כבר אין ביוץ ואין מחזור חודשי יכול להתחיל בגיל 38, בעוד שיש נשים לא מעטות שיכולות ללדת גם בגיל 45. באחרונה שמענו על יולדת בגיל 63 אבל ההריון שלה התבסס על תרומת ביציות של תורמת צעירה.

• משקל – אנורקסיה, או רזון תמידי עלול לפגום בפוריות. גם עודף משקל עלול לגרום לבעיות בביוץ. כך גם שינויים תכופים במשקל, כמו עלייה וירידה במשקל וברמת השומן בגוף, הנובעת בדרך כלל מדיאטה חריפה והפסקתה פעם אחר פעם.
• סגנון חיים – שתייה מרובה של אלכוהול, שימוש בסמים וגם עישון סיגריות עלול לגרום נזק לביוץ. גם גבר שותה, משתמש בסמים או מעשן נפגע ואיכות הזרע שלו יורדת.
• לחץ נפשי – אם את לחוצה ללדת, ואם את לחוצה מן החיים בכלל, הלחץ עלול לגרום להפסקת הביוץ. הגוף יודע מתי האשה מוכנה, גם נפשית, ללדת, והוא ישתף פעולה, אם לא נפגע בו.
• תזמון – כדי להרות צריך לקיים יחסי מין בזמן הנכון במחזור החודשי, קרי: זמן הביוץ. את המחזור מודדים מן היום הראון של המחזור ועד ליום הראשון של המחזור הבא. במחזור סדיר בן 28 ימים, הביוץ מתרחש בסביבות היום ה-14 למחזור, ובמחזור בן 35 ימים המחזור מתרחש בסביבות היום ה-21. אבל הפריה יכולה להתרחש גם כמה ימים לפני הביוץ. התקופה הפוריה בדרך כלל מתחילה ארבעה ימים לפני הביוץ ומסתיימת 24 שעות לאחר מכן. אפשר לרכוש ערכה לבדיקת מועד הביוץ בכל בית מרקחת. הערכה בודקת את ריכוז ההורמונים בתוך השתן וגם כאשר המחזור אינו סדיר, היא תסמן 24 שעות לפני תחילת הביוץ, כך שתוכלי להיערך לקיים יחסי מין בזמן הטוב ביותר לפעולה.