כיצד להכין תוכנית לידה ומה כותבים?

תוכנית הלידה היא מסמך בו תפרטו בקצרה את החלומות והבקשות שלכם לגבי כל שלבי הלידה והטיפול ביילוד.תוכנית הלידה צריכה להיות קצרה, תמציתית ולהעביר לצוות בבית החולים מסר עם הדברים החשובים לכם, ההורים, בלידה ואחריה. מומלץ לרכז את תוכנית הלידה על גבי עמוד אחד בלבד ובפונט שנוח לקריאה גם בחדר עם אור עמום.

כדאי להתחיל לגבש תוכנית לידה כבר בתחילת שליש השלישי של ההריון, לאחר כמה מפגשים של קורס ההכנה ללידה או לאחר צפייה בקורס הכנה ללידה אונליין של פורטל דולה למשפחה. חשוב שתוכנית הלידה תיכתב בלשון בקשה ולא כדרישה. אף אחד לא אוהב שנותנים לו פקודות והרוב כן מוכן לשמוע בקשות מכל סוג, גם אם לא ניתן למלא אחר כל בקשה בכל לידה.

ברוב בתי החולים בארץ מתייחסים לתוכנית הלידה של הזוג מאוד ברצינות. בשיבא לדוגמא, נותנים את תוכנית הלידה למיילדת האחראית עליכם בחדר הלידה, והיא קוראת את המסמך, נותנת לכם משוב עליו ומשתדלת להיצמד כמה שניתן לבקשותיכם. גם הרופא הבכיר שאחראי על חדר הלידה באותה המשמרת קורא את התוכנית כשיגיע להכיר את היולדת.

כדאי לשמור עותק אחד בתיק הלידה ועותק נוסף בתיק אותו את נושאת איתך ביום יום.

לפניכם דוגמא לתוכנית לידה. מאחלת לכם לידה קלה, טובה וקסומה!

תכנית לידה

שמי :  ישראלה כהן
בן זוגי: ישראל כהן
דולה: מרים לוי

היה לי הריון קל ותקין. זוהי הלידה הראשונה שלנו ואנו מצפים ללידה רגילה. בעקבות סיור מוקדם שערכנו בחדרי לידה שונים, בחרנו ללדת בביה"ח שלכם. במידה ותנאי הלידה יאפשרו זאת, נשמח לשיתוף פעולה בתכנית לידה זו. אנו מעוניינים בלידה פיסיולוגית וטבעית.

• להיות שותפים בכל פרוצדורה רפואית - לידע אותנו ולשתף אותנו בבחירת האפשרויות השונות ולקבל הסכמתנו.
• שבן זוגי והדולה שלי יהיו נוכחים בכל בדיקה.
• להימנע ממתן אינפוזיה - רק פתיחת וריד אם יש צורך בכך.
• אני מעוניינת בחופש תנועה מקסימלי ולכן אבקש להשתמש במוניטור לסירוגין. אעדיף מוניטור אלחוטי או התחברות למוניטור בעמידה, בישיבה על כדור לידה וכד'.
• אבקש לאפשר לי שהייה ממושכת במקלחת ו/או בג'קוזי.
• להימנע ככל הניתן מהתערבות רפואית כולל מתן פיטוצין, סטריפינג ופקיעת מי השפיר.
• לאפשר לי להתקדם באמצעים טבעיים: שיאצו, רפלקסולוגיה, ארומטרפיה, כדור לידה, דמיון מודרך, הרפיה וכל דבר אחר שעשוי לעזור להרפיית הגוף ולהתקדמות תהליך הלידה באופן טבעי ותקין.
• אבקש לאפשר כניסה לחדר הלידה לצוות שיסיע בלידה בלבד.
• אבקש לעמעם אורות לכל אורך הלידה.
• הייתי רוצה לנסות ללדת ללא משככי כאבים. אם ארצה אבקש!!

• אני מעוניינת לנסות תנוחות שונות לשלב השני של הלידה: כריעה, עמידת שש, עמידה על הברכיים שכיבה על הצד וכו' בהתאם לרצוני.
• עם תחילת השלב השני אבקש שהמיילדת תבצע עיסוי פרינאום עם שמן שקדים.
• בפתיחה מלאה אבקש לחכות עד שיופיע רפלקס הלחץ.
• להשתדל להימנע מחתך חיץ.
• אבקש לעמעם את האורות בשעת יציאת התינוק.
• אבקש להניח את התינוק מיד עם לידתו על גופי ולהשאיר אותו עליי כמה שיותר זמן.
• לחכות עם חיתוך חבל הטבור עד להפסקת הפעימות.
• לאפשר לי להניק את התינוק מיד לאחר הלידה ולהישאר עימו כמה שיותר זמן. אם הדבר אפשרי, נשמח שלא תהיה הפרדה כלל בין האם לתינוק.
• להמתין לשלב הפרדות השלייה ולא להאיץ בתהליך.
• אנו מעוניינים לאסוף דם לבנק הדם הטבורי.

תודה מראש על שיתוף הפעולה!
לידה קלה, זריזה ונעימה לכולנו!
ישראלה וישראל