שינויים בשדיים בהריון

על השינויים וההכנה של הגוף לקראת ההנקה
|
הדפס
|
שמור

תרגום ועריכה: נעמי גטניו, עורכת פורטל דולה, ורוני טל, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC

 

סיבות לשינוי בשדיים במהלך ההריון

כמעט מהרגע שנודע לך שאת בהריון, תתחילי להבחין בשינויים בשדיים שלך. הם מתחילים להכין את עצמם להנקה. השינויים הללו כוללים:

צילום: מאיה אהרוני

 

  • רגישות, עקצוצים, רגישות למגע או נפיחות. אצל נשים רבות, רגישות בשדיים הינה אחד הסימנים הראשונים להריון. השינוי נגרם על ידי ייצור מוגבר של הורמוניים נשיים בגופך. 
  • מידת שדיים גדולה יותר. בתחילת ההריון, נוצר שומן בשדיים. בלוטות החלב גדלות (המתרגם: ואף מתפתחת רקמת שד חדשה עם כל הריון, ובכל מחזור חודשי). לקראת השבוע השישי להריון, ייתכן שיהיה כבר שינוי משמעותי של מידת cup אחת או יותר. השדיים עשויים להמשיך לגדול גם במידה וגם במשקל במהלך השליש הראשון של ההריון. 
  • גרד וסימני מתיחה. ככל שהשדיים גדלים והעור נמתח, ייתכן שתחושי בגרד מקומי או תשימי לב לסימני מתיחה באיזור. 
  • ורידים גדולים יותר. אספקת דם מוגברת לשדיים יכולה לגרום להופעה של ורידים כחולים ממש מתחת לפני העור. 
  • פטמות. הפטמות מתכהות ולעיתים יותר זקורות. 
  • העטרה. העטרה, האזור שמסביב לפטמות, מתכהה והופכת גדולה יותר. הבלוטות הקטנות (המתרגם: הנקראות בלוטות מונטגומרי) שעל פני העטרה הופכות בולטות יותר. הבליטות הללו מייצרות חומר שומני השומר שהפטמה לא תיסדק או תתייבש. 
  • דליפות. כבר בשבוע 12-14 של ההריון, יש נשים שחשות שיוצא נוזל מהשדיים שלהן. מדובר בקולוסטרום (הנוזל שיזין את התינוקות בימים הראשונים לאחר הלידה, לפני שהשדיים שלך יתחילו לייצר חלב אם). הקולוסטרום יכול לדלוף מעצמו או כאשר מעסים את השד או במהלך התעוררות מינית. בתחילה הקולוסטרום סמיך וצהוב. ככל שיתקרב מועד הלידה, הקולוסטרום הופך לחיוור יותר, כמעט ללא צבע. אל תדאגי אם לא יוצא נוזל מהשדיים שלך במהלך ההריון. אין לזה שום השפעה על יכולתך להניק בהמשך. יש נשים שמתחילות לייצר קולוסטרום רק לאחר הלידה (המתרגם: כולן מייצרות קולוסטרום במהלך ההריון אבל יש נשים שהקולוסטרום לא יוצא אצלן מהשד לפני הלידה גם עקב עיסוי או לחיצה, אלא רק לאחר הלידה). 
  • תוספת המתרגם: התפתחות גושים ונפיחות מתחת לבית השחיבזמן ההריון והתקופה הראשונית של ההנקה, יש נשים שמפתחות רקמת שד נוספת מתחת לבתי השחי שלהן. ברוב המקרים מדובר ברקמת שד עודפת שלעתים מייצרת מעט חלב אך מכיוון שאין לחלב זה לאן לצאת (משום שהרקמה לא מחוברת לשד עצמו, ובמרבית המקרים אין שם פטמה) התחושה תהיה דומה לתחושת גודש ומלאות לא נעימה. גודש זה מתפתח לרוב רק לאחר הלידה, משום שקודם לכן אין ייצור חלב בכמות גדולה. ניתן להקל עליו בעזרת קומפרסים קרים ואפילו קרח, נטילת אדוויל או נורופן, וקצת סבלנות – זה לרוב עניין של כמה ימים וזה חולף.  


שינויים בשדיים: דברים שתוכלי לעשות 

ייתכן שלא תצליחי להפחית את הרגישות או אי הנוחות בשדיים, אבל יש כמה דברים שיכולים לסייעו לך להתמודד עם אי הנוחות: 

  • חזייה תומכת. חזיית הריון טובה יכולה להקל עליך. היא גם תתמוך בשרירי הגב שלך. ברוב חזיות ההריון יש אפשרות לסגור את החזייה במידות שונות. כך תוכלי לשנות את מידת ההיקף של החזייה בהתאם לשינויים בגופך. חזיות מכותנה נוחות יותר מחזיות מבד סינטטי.
  • תמיכה במהלך הלילדה. חזיית הריון או חזיית לילה להריון ("גוזיית" כותנה רכה ולא לוחצת) יכולה לתמוך בשדיים שלך ולאפשר לך לישון יותר בנוחות בלילות. (המתרגם: עם זאת חשוב לזכור כי יש נשים שלבישת חזיה, ביום או בלילה, דווקא תהפוך את כל העניין להרבה פחות נוח עבורן. אין כל הכרח ללבוש חזייה בתקופת ההריון או ההנקה. תפקיד החזייה הוא לתמוך בשדייך, כדי שיהיה לך נוח. אם את מרגישה שלבישת חזייה מכבידה עלייך יותר – את לא צריכה ללבוש אותה, ואפשר גם ללכת בלי).
  • פדים לשדיים. אם השדיים שלך דולפים, השתמשי בפדים חד-פעמיים או פדים רב-פעמיים מכותנה. אפשרי לשדיים להתאוורר מספר פעמים ביום וגם לאחר המקלחת.
  • רחצה. הימנעי משימוש בסבון באזור בפטמות והעטרה, כיוון שהוא עלול לייבש את העור. (המתרגם: כאשר הפטמות פצועות לאחר הלידה, חשוב לשמור על נקיונן כדי למנוע זיהום. מותר לסבן, אך לא כדאי לסבן את הפטמות לעתים תכופות מדי). 

 

מתי ליצור קשר עם הרופא המטפל

אם אינך חשה בשינויים בשדיים במהלך ההריון, ייתכן שהדבר תלוי בדברים אחרים. למשל, אם לפני ההריון עברת ניתוח בשדיים (ביופסיה או הגדלת שדיים, לדוגמא) מומלץ לדבר עם הרופא המטפל או עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC.

 

המתרגם: עם זאת, יש נשים שלא חוות שינויים רבים בשדיהן לפני הלידה, ולאחר הלידה מסוגלות לייצר חלב בשפע, ולכן העדר שינויים בשד או שינוי קטן וחלקי שאינו כולל את כל התופעות שבכתבה זו, אינו מעיד בד"כ על יכולת פחותה לייצר חלב.

 

המתרגם: סיבה חשובה נוספת לפנות לרופא המטפל בתקופת ההריון היא במידה שאת חשה בשד בגוש חדש שלא היה קיים קודם לכן. זה נכון גם לתקופת ההנקה, במידה שגוש זה לא משנה את גודלו וקטן עקב הנקות, ואינו נעלם תוך כמה ימים. יש נטיה לייחס כל גוש בשד בזמן ההריון וההנקה לייצור החלב שלך ולשינויים בשד, אך אסור לשכוח, כי גם בתקופות אלו עלולים גושים להתפתח מסיבות שונות, וחשוב לבדוק ולשלול בעיה אחרת, ממאירה או שפירה. גם התפתחות של גושים בבתי השחי, כפי שצויין קודם, יכולה להיות מסיבות שונות, ואם הבעיה לא נפתרת לאחר הלידה, כדאי להיבדק אצל רופא, כדי לוודא שאין שם בעיה אחרת הדורשת המשך טיפול).

 

מעוניינת להתייעץ עם המומחים שלנו? הצטרפי עכשיו לפורום הריון ולידה - הריוניות ומומחים מדברים

תגובות הגולשים
+ הוסף תגובה
46. בהריון ראשון 26/09/2023, 20:34:41

אני לא מסוגלת ללבוש חזיה כאילו היא לוחצת לי ועוזרת לבחילות להיות קשות יותר, החלפתי חזיה לרכה יותר עזר אבל עדיין ממש מעיק משהיא מכירה את התופעה.?

+ השב
 
45. ליטל 03/06/2023, 20:44:15

וערה בשד הימני מכהה הפך בהיר, אני מתחילה שבוע 30. מזה אומר אמורה לדאוג?

+ השב
 
44. יולקי 05/03/2021, 18:07:31

היי ייתכן שאני בשבוע השלישי להריון, היו לי ארבעה ימים כאבים ורגשיות בשדיים ופטמות, אך היום נעלמו הכאבים האם זה תקין?

+ השב
 
44.1. שושנה 11/08/2021, 13:14:58

היי, האם היה תקין בסוף?

43. שני 09/12/2020, 14:04:51

אני בשבוע 19 והפטמות כואבות לי מאוד, תחושה של צריבה מאוד חזקה עד כדי בכי. כאילו מישהו מקרב לי אש לפטמה. מה אני יכולה לעשות להקל על הכאב?

+ השב
 
43.1. שרי 07/04/2022, 20:27:00

נשמה יש לך פטרייה. אני אומרת את זה מניסיון

42. אנונימי 13/11/2020, 10:36:25

בת 22 כבר שבועיים מרגישה עייפות וחולשה נוראית ובשבוע האחרון הפעימות רגישות מעודד מה זה אומר ??

+ השב
 
41. אני 02/11/2020, 09:56:59

אסור לקחת נורופן, אדוויל או כל תרופה מהמשפחה של או תרופות נוגדות דלקת במהלך ההריון

+ השב
 
41.1. חן 30/11/2020, 23:54:56

רשום שהגודש מתפתח בהנקה, זה אומר שכבר אין סכנה לעובר אם לוקחים נוגדי דלקת לא סטרואידלים

40. פרטי 24/10/2020, 22:45:22

אני כבר שבועיים עם הקאות אומנם לא כל היום אבל יש לי צרבות הרבה שותה עדיין קפה בבוקר ואחר כך יש לי צרבות אין לי איחור למחזור האם יש סיכוי שאני בהריון מה שכן השמנתי .

+ השב
 
39. נוי 13/06/2020, 18:44:49

היי  לפני שבועיים היה לי דם למשך יום וחצי ואז אחרי יומיים התחילו לי סימים כמו בחילות /כאבים בחזה מאד גדול סחרחורות האם אני בהריון ?

+ השב
 
39.1. חסויה 30/08/2020, 00:46:22

תעשי בדיקת דם

38. כריס 17/04/2020, 17:20:53

אני היתי בהריון לפני שנה שהפסקתי ב שבוע 5 ועכשו אני במחזור יום 4 קל עם התקן מירנה 8 חודשים ,וכול מחזור שלי זה קורה כאבי שדיים פוליטית של חלב בנגיעות האם זה הגיוני? גלי חום אולי גם קשור ויש

+ השב
 
37. שיר 10/10/2019, 19:11:08

יש לי גושים בשדיים קטנים וגדולים נעלמים וחוזרים הייתי בסורוקה אמרו לי שזה שינוי הורמונלי קרה לכוד מישהי מכאן דבר כזה ?

+ השב
 
36. שיר 10/10/2019, 19:08:07

לא בהריון ויש לי גושים גדולים וקטנים נעלמים וחוזרים יש למישהי מושג מה זה ?

+ השב
 
35. אורלי 31/12/2018, 15:38:03

היי אני 5 ימים לפני מחזור ואני עם כאילו כאבי מחזור כאבי תופת הפטמות שלי ממש כואבות בטירוף אפילו לגעת בהם והחזה שלי לא כואב יש לי כבר שבועיים בערך חשק מטורף לפיסטוק זה נשמע מצחיק אבל זה פשוט בלי הפסקה אני לא יודעת אולי אם אני בהריון חודש עבר עשיתי בדיקה והגיע לי מחזור של שלושה ימים והפעם הוא שוב כמעט גמר בפנים הבנתי שגם קצת מספיק להריון

+ השב
 
34. אנונימי 23/12/2018, 23:20:37

היי שבוע אחרי המחזור התנפח לי החזה עם כאביב כמו לפני מחזור אבל זה לא אותו.כאב...העיניין שאני עם התקן גם הבטן נפוחה לי ממש היום גיליתי ורידים בולטים על החזה..וסחרחורות כבר שלושה ימים..עכשיו אני 5 ימים לפני המחזור..מה אומרות יש סיכוי ?

+ השב
 
33. מורן 07/07/2018, 09:05:30

הייי שבת שלום יש לי מישהו לגיד כואב נורא הפתמה כאילו מישהו נשח אותי שם נגעלת מסגריות כול הזמן רוצה לאכול למשנה באיזה שעה ויש לי כאב גב חבל אל הזמן אני בת 22 ואני נשואה אין ילדיים בעזרת השם היייה אתן יכולות לעזר לי לדעת עם אני בהריון!!! בעלי אומר יכול להיותר שאני בהריון תגידו לי אתן בבקשה

+ השב
 
33.1. אנונימי 13/11/2020, 10:31:17

נו אז היה הריון בסוף ? פשוט יש לי את אותם סימפטומים וגם אני בת 22

32. מירי 31/12/2017, 00:56:40

יש לי כאבים בחזה בחילות וכו עשיתי בדיקה שיצאה שלילית ואים לי מושג מה זה אני אחרי יומיים איחור במחזור וקיבלתי עכשיו מחזור משהי יודעת משהו על זה ???

+ השב
 
32.1. פרטי 26/11/2020, 07:50:12

יכול להיות שהיה משהו וזה נפל.... שיהיה בשורות טובות

31. מירושש 31/12/2017, 00:53:05

היי עשיתי בדיקת הריון שיצאה שלילי אבל כבר שבועיים שיש לי כאבים חזקים באזור וכל מיני תופעות. המחזור איחר ביומיים אבל הוא הגיע בסוף ואין לי מושג מה קורה עם הגוף שלי...

+ השב
 
30. שירלי 15/12/2017, 00:27:28

היי עדיין לא מאחר לי אבל מרגישה מוזר כבר שלושה ימים כאבי מחזור ואני צריכה לקבל רק עוד 10 ימים ופתאום היום אחרי מקלחת אני רואה מלא נקודות לבנות כאלה מסביב לפיתמה משהו מוזר שאף פעם לא היה לי פשוט נגבתי את זה וחזר לי שוב אחרי כמה דקות מה זה יכול להיות מקווה שאני בהריון אולי זה סימן?

+ השב
 
30.1. מישהי 29/12/2017, 22:25:33

עבר לך? קצת מלחיץ האמת

29. מזי 11/11/2017, 13:52:58

היי אני בשבוע 6 ויש לי כאבים בחזה כאבים ממש חזקים ובפטמות ממממש. בחילות אין לי בכלל האם זה תקין ? אשמח לתשובה ☺

+ השב
 
28. יפה 21/10/2017, 19:30:07

היי.. כבר יומיים וחצי אני סובלת מכאבים בחזה.. מרגישה כאילו כבד כזה והיום אני מהבוקר עד עכשיו עם כאבי ראש... ואני צריכה לקבל מחזור עוד כמה ימים.. ואני נורא חוששת

+ השב
 
27. אביטל 11/08/2017, 14:13:43

היי אני בשבוע 8+6 ברוך השם. ויש לי כאבים לא ממש רצינים בשדיים אבל זה בא והולך לא כואב כל היום וגם לא מרגיש נפוח כל היום. האם תקין?? וגם לגבי הבחילות הולך ובא.

+ השב
 
26. טניה 27/07/2017, 18:03:50

אני באיחור של המחזור כבר שבועיים וקצת החזה כואב מאוד ומסביב לפיטמה יש ורידים והיה יום שממש היסתובב לי הראש ממש סימן שאני בהריון

+ השב
 
25. חניייייייי 27/07/2017, 17:30:17

יש לי פיטמה חצי בהירה חצי חומה זה בסדר

+ השב
 
24. לי 18/07/2017, 13:25:42

יש לי פטימה כתם בהיר חצי חום חצי בהיר זה בסדר

+ השב
 
24.2. חני 30/07/2017, 10:51:21

חצי חצי הלכתי לרופאת עור היא אומרת שזה פיגמנטציה של הההריון זה הגיוניי

24.1. מי 27/07/2017, 13:48:01

מה זה אומר חצי חצי

23. הריונית 11/04/2017, 21:54:28

כרגע בחודש חמישי, אתמול כאב לי החזה ממש וכשהתעוררתי בבוקר ראיתי על החולצה רטיבות.(ישנה בלי חזיה) לחצתי קצת ויצא נוזל שקוף. קרה למישהי? תקין?

+ השב
 
23.1. הריונית 07/05/2017, 22:50:17

כן תקין אל תחששי

22. אילנית 26/02/2017, 09:32:50

האם נקודות לבנות על גבי הפיטמה הן סימן ראשון נוסף להריון?

+ השב
 
21. ליאת 11/02/2017, 20:37:22

אני בשבוע 26 והתחילו לי אתמול כאבים מאוד חזקים בשד שמאל. מה זה עלול להיות?

+ השב
 
20. ורד 21/12/2016, 19:10:43

היי.. אני באיחור המחזור כבר של 4 ימים עשיתי ביום שאחרי האיחור בדיקת הריון שיצאה שלילי וביום השלישי של האיחור עשיתי עוד בדיקה ביתית שיצאה שלילי אני בדרך כלל כל לפני מחזור סובלת מכרבים עזים בחזה ונכון לעכשיו יש לי רגישות רק בפטמות ושאר החזה כרגיל אתמול הרגשתי ממש כאבי מחזור בבטן התחתונה והמחזוק לא הגיע... מה עושים ? מישהי יודעת לענות לי ?

+ השב
 
20.1. א 20/04/2017, 11:38:19

היי..אני גם עשיתי פעמיים בדיקת הריון כמוך ויצא שלילי בשתיהם. מסתבר שזה היה מוקדם מדי. אחרי שבוע עשיתי שוב בדיקה ויצא חיובי

19. הריונית... 14/06/2016, 23:30:57

אני בשבוע 10. החזה שלי תפח. אבל הציצים עכשיו לא ממש באותו הגודל. מישהו יודע אם זה תקין????

+ השב
 
19.1. דוד 13/04/2017, 22:07:03

תקין מאד

18. ים סקי 29/05/2016, 12:51:06

אני בתחילת הריון, וקורה לי ההפך השדיים שלי קטנות- האם עלי לדאוג?

+ השב
 
17. סימה 21/04/2016, 22:29:51

ב7.לאפריל עשיתי הפריה והחזרת עוברים והחזה נפוח וחם וכאבי תופת מה זה אומר

+ השב
 
17.1. 33 01/05/2017, 11:18:20

את בהיריון

16. בר 05/04/2016, 22:23:33

אני עדיין לפני האיחור במחזור ואני מרגישה משהו מוזר, כאבים בשדיים ודגדוגים. החזיה פתאום לוחצת ןמפריעה וכל מגע בשד ממש מורגש.. בנוסף יש לי מין תחושות מוזרות בבטן תחתונה, כמו התכווצויות קלות מאוד ברחם.. יכול להיות הריון?

+ השב
 
16.3. נטע 14/10/2019, 23:42:58

גם אני עם הרגשות כאלה .. את בהריון או לא?

16.2. מורי 11/09/2016, 15:10:37

היי גם אני עם הרגשה כזאת...אתן בהריון?

16.1. נעה 28/06/2016, 09:56:34

היי גם לי יש הרגשות כאלה מעניין, את באמת בהיריון?

15. רעות 30/03/2016, 10:42:53

מאיזה שבוע הפטמות משנות צבע בהריון

+ השב
 
15.2. ל 01/10/2017, 23:18:19

שבוע 6

15.1. חנה 04/10/2016, 23:25:58

לי משבוע 14 היתכהוו זה שונה לכול 1

14. אושר 18/01/2016, 21:02:35

יש לי תחושה מוזרה בשדיים וכואבים לי רק משד אחד יוצא לי נוזל

+ השב
 
13. אסתי 25/10/2015, 19:11:39

עדיין לא הגעתי ליום שאני צריכה לקבל אבל מרגישה עייפות ושדיים יותר מלאות ומעט חמימות. האם אלו עשויים להיות סימני הריון אין לי סבלנות לחכות לבדיקה

+ השב
 
12. ר 29/07/2015, 20:25:53

אני בשבוע שביעי אין שינוי בצבע פטמה אבל יש רגישות

+ השב
 
12.1. כיי 30/11/2015, 11:16:07

גם אצלי כמוך .. באותו שבוע

11. הריונית 14/07/2015, 10:27:39

אני מוציאה לבד את הנוזול הזה אחרת אני אמות מכאבים זה בסדר ?

+ השב
 
10. אור 01/05/2015, 10:17:16

היי שבוע 7 עדיין לא ראו דופק, מההתחלה שגילתי שאני בהריון החזה היה נפוח עם רגישות ופתאום ביומיים האחרונים הכל פסק חזר למצב שהיה ללא רגישות וללא נפיחות.. האם זה מסמל על מצב בעייתיי!? קצת בלחץ עד שאראה דופק..

+ השב
 
10.1. היי 16/07/2017, 21:51:32

אני באותו מצב, יש תשובה?

9. אפרת 17/04/2015, 19:32:58

שבוע 27 להריון. ביומיים האחרונים מגישה גוש בחזה בחלק העליון, קצת קשה וכואב . נראה גם שיש אדום על החלק של החיצוני של העור, האם זה טבעי או מצריך התערבות רפואית?

+ השב
 
8. שירן 18/02/2015, 11:53:08

אני לפני מחזור והשדיים שלי מאוד מציקות, ישבתי במיטה בערב ולחצתי על הפטימה ופתאום יצא לי טיפה לבנה. המשכתי ללחוץ והמשיך לצאת לי עוד מספר טיפות למשהיא קרה דבר כזה, ואני חייבת לציין שלבעלי יש בעיה מאוד חמורה בזרע.

+ השב
 
8.1. שני 26/04/2015, 22:17:26

אני עדיין לא יודעת אם אני בהריון והשדיים שלי נפחות וכאבות לי ועכשיו יצאתי מהמקלחת ואני רואה שמהפטימה יצא לטיפה לבנה מזה אומר

7. א 02/06/2014, 08:46:21

ירדה לי חתיכת עור מהפטמה,זה נורמלי?

+ השב
 
6. אבישג 22/05/2014, 21:57:11

אני כבר בחודש 7 ועדין לא יוצא לי חלב מהחזה

+ השב
 
6.1. רינת 25/01/2015, 01:30:04

חלב בא בבשבוע אחרי העתיקה זאת אומרת לבנתיים הם מגדלים את העריץ של החזב

5. הגר 21/01/2014, 21:36:40

שלום בנות גם לי יש עקצוצים בפטמה ואני לא יודעת אם אני בהריון 

+ השב
 
5.1. חן 20/08/2014, 08:48:05

מזה עקוצוצים

4. שירי 26/06/2013, 17:28:24

היי יש לי איחור של כמה ימים ואתמול יצא לי ממש נוזל מהפיטמות נוזל כזה כמו שיוצא מיד אחרי הלידה...אני כבר אחרי שלוש לידות ולא נתקלתי בזה אפעם יש למישהו מושג מה זה ?? האם זה סימן להריון?

+ השב
 
4.1. יס וי כן 06/07/2013, 20:25:57

בדיוק מה שקרה לי.. אפילו לפני האיחור. עקצוץ בפיטמה ולחץ כזה עד שיצא נוזל לבן כמו קולסטרום.. ואני בהריון :)

3. יכול להיות ריח ל זיעה מהפטמה ? 08/05/2013, 21:09:35
תופעה מוכרת ?
+ השב
 
2. מעין 27/01/2012, 21:29:10

יופי, מרגיע.

+ השב
 
1. תלו 13/11/2011, 00:23:01
מחרמן נורא ומצחיק עד דמעה
+ השב
 
1.1. אבישג 04/09/2017, 21:43:58

גם לי ממש כואב החזה וזה ממש מעצצבןןן