המדריך למניעה ולטיפול בהתקררות ילדים

המדריך המקוצר למניעה ולטיפול בהתקררות ילדים - המלצות והגבלות על פי סימפטומים.

הקדמה קצרה על ארומתרפיה

ארומתרפיה היא שיטת טיפול שבה משתמשים בשמנים אתריים ובשמני בסיס.

מהות הטיפול נגזרת ממשמעות השם ארומה - ניחוח / תרפיה - טיפול.

המוח מגיב לריח שהוא החוש הקדום ביותר ומפעיל את מערכת העצבים.

מספר שיטות לשימוש בשמנים

- הרחה - באמצעות דיפיוזר או מבער, טיפטוף על מצעים, חיתול בד או טישיו.

- עיסוי או מריחה על העור - חשוב לזכור שאין למרוח על העור ללא שמן נשא (בסיס).

- טפטוף לאמבט מים - משלב הרחה ומגע עם העור.

הערה: בכל שימוש מומלץ מאוד להתייעץ עם איש/אשת מקצוע מוסמך/מוסמכת.

שמן אתרי מה זה?

שמן אתרי, בניגוד לדעה הרווחת, אינו שמן, אלא מיצוי מרוכז של חומרים נדיפים הנמצאים בבלוטות ריח בחלקי הצמח.

המיצויים מופקים מחלקי צמח שונים דוגמת פרחים, שורשים, פירות, עלים, קליפות, זרעים, ועצים. התמצית האתרית היא כוח החיות והניחוח האופיינים לצמח והיא משמשת אותו למטרות מגוונות כגון הרחקת טפילים, משיכת חרקים, האבקה ועוד. בשל תכונת הנדיפות של החומרים האתריים, ניתן לבודד אותם ולזקק מהם תמצית טהורה.

חשוב לדעת: השמנים האתרים היחידים המותרים לשימוש ישירות על העור הם: לבנדר וקמומיל!

מניעת מחלות והטיפול בהן 

אנו נוטים לחשוב כי אנו זקוקים לטיפול כשאנחנו חולים בלבד, אולם מהות הטיפול היא רפואה מונעת.

תחזוקה שוטפת של הגוף, מערכת החיסון, חיזוק מערכת הדם, הפחתת סטרס ועוד הם חלק חשוב במניעת מחלות.

אם כבר נגרם חוסר איזון והופיעה מחלה ניתן לטפל בה בדרכים שונות תוך מתן תמיכה וחיזוק למערכת כולה.

כלומר ריפוי אינו מהלך של "זבנג וגמרנו" אלא תהליך הכולל בתוכו הקשבה לצורך שעולה מן הגוף וחיזוק המערכת כדי למנוע הישנות של המחלה. במילים אחרות תהליך של ריפוי שדורש סבלנות.

המדריך לשימוש בשמנים להקלת מחלות חורף

נזלת, אף סתום, שיעול בלתי נגמר, חום, "ויראלי". איך אפשר להקל על הקטנטנים שכל כך סובלים ואנחנו איתם? בלהה עושה קצת סדר בשמנים לחורף, כולל פתרונות לתינוקות קטנטנים שפוגשים את החורף לראשונה. 

מניעת מחלות

התרגלנו להסתכל בחשדנות על מקומות סגורים, אך קשה להימנע מהם כשיש גשם בחוץ. שני המוצרים הבאים מכילים שמנים אנטי ויראליים שתפקידם לשמור על סביבה פחות מדאיגה:

מגנול:  תערובת שמנים אתריים לטיהור האוויר ולמניעת מחלות בסביבת האם, התינוק והמשפחה.

שימוש: טיפה אחת על הבגד בבוקר לפני היציאה לגן, 3-6 טיפות במבער בחלל החדר או 1-2 טיפות על פינת המיטה. מתאים לשימוש מניו-בורן.

An Ounce of prevention: תערובת שמנים לטיהור האוויר ולמניעת מחלות בתרסיס לנשיאה בתיק. מתאים לגני ילדים, טיסות, חוגים, בבית או בכל מקום עם התקהלות של אנשים

שימוש: לנער ולרסס לפי הצורך באוויר או על הבגדים. מתאים מלידה

טיפול במחלות חורף נפוצות

נזלת

אחד המטרדים הגדולים של החורף, אך גם אחת התופעות הקלות יחסית להתמודדות. קבלו שני מוצרים מצויינים לפתיחת אפים גדושים של גדולים ושל קטנים:

מניו בורן

בריאוליק: תערובת שמנים אתריים עדינים המיועדים לפתרון בעיות בדרכי הנשימה. מתאימה במיוחד לאף סתום, נזלת נוזלית שקופה, שיעול קל וחרחורים. 

שימוש: 1-2 טיפות בפינת המיטה, מגן הראש, סינר ההנקה או חיתול הטטרה, 2-3 טיפות במבער או בדיפיוזר.

מ-5 חודשים

אקליפטוס רדיאטה: שמן טהור לחיזוק מערכת החיסון. מתאים להקלת מגוון בעיות בדרכי הנשימה, בדגש על נזלת נוזלית שקופה. 

שימוש: 3-6 טיפות במבער, או 1-2 טיפות על פינת הסדין או על טישיו ולשאוף עמוק

בריאול: תערובת שמנים להקלה על הצטננות, נזלת, אף סתום  

שימוש: 3-6 טיפות במבער, 6 טיפות בדיפיוזר, 1-2 טיפות על פינת הסדין, חיתול הטטרה או סינר הנקה.

אם הסימפטום הבולט הוא שיעול ביחרו את הבריאוליק, יותר נזלת? בריאול הוא התשובה.

--- 

שיעול

שיעול הוא מפגע שקשה להתעלם ממנו – בעיקר כשהוא מגיע עם נזלת, חום ודלקות למיניהן. הנה שני פתרונות טבעיים יעילים.

החל מגיל ניו בורן

רווינטסרה שמן אתרי  (Cinnamonum Camphora):  שמן אתרי טהור ועדין לטיפול במחלות דרכי הנשימה: מכייח, מקל על סינוסיטיס, ברונכיט, שפעת ואפילו סטרס. תורם לחיזוק המערכת החיסונית

שימוש: 2 טיפות במבער או בדיפיוזר. 

החל מגיל 5 חודשים 

קולד דאון:  שמן של בייבי טבע לעיסוי באזור החזה והגב להקלת שיעול וליחה. 

שימוש: לטפטף מעט שמן על הידיים ולעסות את אזור בית החזה לצדדים ואת מרכז הגב לכיוון מעלה בעדינות. לאחר מכן לטפוח קלות ממרכז הגב לכיוון מעלה, פעם-פעמיים ביום

החל מגיל 6 חודשים

שמן אתרי הדס: שמן אפקטיבי במיוחד להקלת שיעול, ליחה, ברונכיט, אסטמה, סינוסיטיס ונזלת. 

שימוש: 4-5 טיפות במבער או דיפיוזר או טיפה על טישיו בהרחה.

לבונה שמן אתרי: פתרון טבעי ועשיר להקלה בבעיות בדרכי הנשימה החל משיעול, נשימה כבדה, דלקות ונזלת.

שימוש: לטפטף 2-3 טיפות על טישיו ולשאוף עמוק.

--- 

חום

פיברול: תערובת שמנים להורדת חום

שימוש: 6 טיפות במי האמבט. מתאים מגיל לידה

דרכי השימוש בשמנים - טבלה כללית המתייחסת לשמנים שאין לגביהם התייחסות בפרוט מעלה

על הכותבת: בלהה הראל גורן, ארומתרפיסטית ודולה, בעלת חברת בייבי טבע.

קישור לאתר בייבי טבע 

צילום: Unsplash, Liana Mikah