קורס הנקה בווידאו: פרק 4: כך תמנעי גודש בשד

הפקה: פורטל דולה בשיתוף עם Mako

יש לך שאלות? היכנסי עכשיו להתייעץ עם יועצות ההנקה שלנו בפורום הנקה של פורטל דולה למשפחה  

1. כדי להקל על זרימת החלב, הניחי רטיות חמות (על השד, לא על הפטמה. אפשר לחורר אותן באמצע) מייד לפני ההנקה. החום יסייע בהרחבת הצינוריות ובשחרור החלב.
2. הנחת רטיות קפואות בין ההנקות מסייעות להורדת נפיחות וגודש בשד (שוב, לא לשכוח לחורר באמצע, הפטמה רגישה לקור).
3. כדי להקל על גודש מומלץ לעסות את השד בתוך מקלחת חמה. ניתן לעשות זאת בין ההנקות, לצורך שחרור החלב.
4. בבתי מרקחת ובחנויות טבע יש מבחר של משחות טובות שיכולות לעזור בטיפול בפטמות פצועות.
5. שיטת סבתא: עלי כרוב מהמקרר שרוככו מעט בעזרת מערוך. כן, זה בהחלט עובד.

צפית כבר בשאר הפרקים?

פרק 1 - כך תעשי את זה נכון

פרק 2 - חיבור נכון לשד

פרק 3 - תנוחות הנקה

פרק 4 - כך תמנעי גודש בשד

פרק 5 - הנקה במקומות ציבוריים

פרק 6 - שאיבת חלב ואחסונו