שאלות נפוצות על הנקה

האם זה נורמלי שהתינוק שלי פולט? האם יש מאכלים שאסור לי לאכול?
|
הדפס
|
שמור

 

1. שאלה: מתי לוקחים את התינוק לבדיקה ראשונה לאחר שחוזרים הביתה מבית החולים?

תשובה: כדאי שתינוקך ייבדק על-ידי "מומחה להנקה" יום או יומיים לאחר החזרה הביתה. ה"מומחה להנקה" יכולה להיות אחות, מיילדת, מדריכת הנקה, יועצת הנקה מוסמכת או רופא ילדים. כדאי לחזור על הבדיקה כשבוע ימים לאחר הלידה. כדאי שהבדיקה השנייה תתבצע ע"י רופא הילדים שלכם. בארץ מקובל להגיע לטיפת חלב – תחנה לבריאות האם והילד לבדיקות תקופתיות לאחר הלידה.

 


 

2. שאלה: מתי אתחיל לייצר חלב אם? האם יהיה לי מספיק חלב עבור התינוק שלי?

תשובה: בימים הראשונים לאחר הלידה הגוף שלך ייצר חלב מיוחד בכמויות קטנות. לחלב הזה קוראים "קולוסטרום". לאחר 3-5 ימים תחושי מלאות בשדיים וזה הזמן שגופך יחל לייצר חלב אם. ככל שתינוקך ינק יותר ובצורה טובה יותר, כך תייצרי יותר חלב. לרוב האמהות יש מספיק חלב עבור תינוקותיהן.

 


 

3. שאלה: מהן "קפיצות גדילה"?

תשובה: קפיצות הגדילה הן תקופות שבהן התינוק גדל מאוד מהר, ומבקש לינוק לעיתים קרובות יותר. קפיצות הגדילה מתרחשות בגיל 3 שבועות, 6 שבועות, 3 חודשים ו-6 חודשים. הקפיצה בדרך כלל נמשכת כמה ימים. גופך ייצר מספיק חלב עבור התינוק שלך גם במהלך קפיצות הגדילה.

 


 

4. שאלה: מהם הסימנים שמראים שתינוקי רעב?

תשובה: ייתכן שתינוקך:

  • מזיז את עיניו בתנועות מהירות מתחת לעפעפיים כשהוא מתחיל להתעורר.
  • עושה תנועות של ליקוק ומציצה עם פיו.
  • מכניס ידיים לפיו.
  • מתמתח וזז יותר מרגיל.
  • משמיע קולות קטנים.

 

חשוב להניק את התינוק לפני שהוא נסער ובוכה בקול רם.



 

5. שאלה: האם זה נורמלי שהתינוק שלי פולט?

תשובה: הרבה תינוקות צעירים פולטים לאחר האוכל או בעת הוצאת האוויר. הפליטה לא אמורה להוות בעיה, אם תינוקך אוכל מספיק (ראי הפרק "כיצד לדעת אם התינוק יונק היטב"). אצל תינוקות רבים מצב הפליטות משתפר בסביבות גיל 4-6 חודשים.

 


 

6. שאלה: במשך כמה זמן כדאי להניק?

תשובה: זוהי בחירה אישית. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה בלבד במשך ששת החודשים הראשונים. הארגון תומך בהמשך הנקה עם הכנסת מוצקים לתפריט התינוק עד גיל שנתיים או יותר. יש אמהות המניקות תקופות ארוכות יותר. אין זמן "נכון" להפסקת ההנקה.

 


 

7. שאלה: האם עלי לתת לתינוקי תוסף ויטמינים?

תשובה: כיום משרד הבריאות בישראל ממליץ לתת לכל תינוק ויטמין D מלידה עד גיל שנה להשלמת צרכי התינוק.

כמו כן יש לתת ברזל מגיל ארבעה חודשים עד גיל 18 חודשים למניעת אנמיה. שוחחי על זה עם אחות טיפת חלב או עם הרופא המטפל.

 


 

8. שאלה: האם אוכל להניק אם אני נוטלת תרופות או הם אני חולה?

תשובה: לרוב ניתן להמשיך להניק. יש לפנות אל אחד המכונים הטרטולוגיים בארץ על מנת לקבל מידע לגבי בטיחות השימוש בתרופה מסוימת בתקופת ההנקה. ראי רשימה של מכונים למידע תרופתי באתר. (ראי כתבה נפרדת באתר).

 


 

9. שאלה: מה אני אמורה לאכול בתקופת ההנקה? האם יש מאכלים שאסור לאכול?

תשובה: אפשר ליהנות ממיגוון רחב של מזונות במהלך תקופת ההנקה. כדאי ללמוד על תזונה נכונה מדיאטנית קלינית. אין מאכלים ספציפיים שחשוב להימנע מאכילתם. יש מזונות העשויים להשפיע על התינוק, אך זה פחות נפוץ. הקפידי לשתות בכל פעם שאת מרגישה צמאה.

 


 

10. שאלה: היכן אוכל למצוא עזרה בכל הקשור להנקה?

תשובה: ראי רשימת יועצות הנקה מוסמכות IBCLC באינדקס דוּלה.

 


  

עוד במדריך:

 

 

תגובות הגולשים
+ הוסף תגובה