הנקה - המדריך השלם

תרגום: נעמי גטניו, עורכת פורטל דולה, פורטל דולה - הפורטל הישראלי להריון לידה והורות

הנקה: אין משתווה לה!

הטוב ביותר לתינוק

• מספקת את המזון הכי טוב, שתמיד טרי ומוכן
• מסייעת במניעת עצירות
• מגבירה את ההגנה נגד מחלות כגון סכרת ילדות
• מגבירה את ההגנה נגד דלקות אזניים, חזה וקיבה
• מפחיתה אלרגיות אם יש היסטוריה של אלרגיות במשפחה
• עשויה להגביר את ההגנה נגד SIDS, המוכר גם כמוות בעריסה
• מקדמת התפתחות תקינה של הלסתות והשיניים
• עשויה לסייע בקידום התפתחות מוחית

הטוב ביותר לאם

• מקדמת את הקרבה ואת המגע עם התינוק
• מסייעת לרחם לחזור לגודלו הטבעי לאחר הלידה
• מסייעת לשליטה בדימום לאחר הלידה
• מסייעת בהגנה נגד סרטן השד וסרטן הרחם
• מסייעת בחיזוק העצמות
• מסייעת בשריפת שומנים שנצברו במהלך ההריון
• חוסכת כסף; תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) היא מוצר יקר
• חוסכת זמן; אין צורך להכין תמ"ל ובקבוקים
• לא מייצרת אשפה; אין צורך לזרוק אריזות של תמ"ל ושל בקבוקים

ההנקה הינה כישור נרכש, שאולי ייקח לך זמן ללמוד. הכתבה הזו מציעה לך מידע שיסייע לך ולתינוקך להתחיל בהנקה. אם יש לך שאלות, פני למדריכת הנקה או ליועצת הנקה מוסמכת.

עוד במדריך:

• תנוחות להנקה
• ללמוד להיניק
• כיצד לדעת אם תינוקך יונק נכון
• כיצד לטפל בשדיים שלך                                      
• הוצאת חלב אם
• שמירת חלב אם והפשרת חלב אם 
• שאלות על הנקה
• היכן ניתן לקבל סיוע בהנקה