עיסוי בהריון

בימינו נדמה שלא נותר עוד זכר לעולם הקדום, לטבע ויופיו. ההריון הוא אולי השריד האחרון לעולם הבראשיתי. באמצעותו אנו נדהמים בכל פעם מחדש כשאנו נוכחים בפלא הבריאה.

הריון זו הזדמנות. הזדמנות נפלאה לחוויה מדהימה. הזדמנות לחוות את הנשיות במלוא עוצמתה ויופייה, הזדמנות להתרגשויות בלתי פוסקות, הזדמנות לפינוק והזדמנות לשינוי מהותי ונפלא.

עיסוי בהריון מעניק חוויה בלתי נשכחת של חיבור אמיתי אל גופך המשתנה.

השינויים בהריון הם כל כך רבים שהנפש לעיתים לא מספיקה לעכל את אינטנסיביות התהליך. העיסוי בהריון עוזר לך להבין ולהתמודד טוב יותר עם התופעות השונות אותן את חווה.

העיסוי פועל באופן דומה גם על העובר, החווה עיסוי מרגיע בעצמו וגם מקבל את ההשפעות החיוביות של העיסוי על האם.

העיסוי מפחית את רמת המתח בהריון ומחבר את האישה אל גופה המשתנה ומעניק לה תחושת נוחות.

העיסוי מרגיע את השרירים ומקל על העומס שנוצר עליהם, משפר את גמישות הגידים, משפיע על מערכת העצבים (במישור הפיסי וגם במישור הרגשי).

העיסוי משפר את מערכת חילוף החומרים, מאזן את המערכת ההורמונלית, מזרים את הלימפה ועוזר למנוע בצקות.

העיסוי בהריון מזרים את מערכת הדם ועל ידי כך מביא לשיפור תהליכי החמצון בגוף בכלל ובשליה בפרט. לנשים אנמיות העיסוי תורם להובלת חמצן טובה יותר, מונע עייפות ומשפר את הויטליות הכללית.

העיסוי משפר גם את איכות השינה בעקבות תחושת הנוחות וההקלה מהמתח.

העיסוי בהריון הוא דרך נפלאה לפרגן לעצמך בתקופה זו. חשוב כמובן לבחור במטפל שמנוסה ומוסמך לטפל בנשים הרות וידע איזה סוג של עיסוי מותר בשלבים השונים של ההריון.

כולנו זקוקות למגע, לאווירה נינוחה ולפינוק שלאחריו את יוצאת בכוחות מחודשים, רגועה, רעננה וחיונית. 

על הכותבת: שמרית כץ וינברג, נטורופתית. בוגרת ה"קולג' הישראלי לרפואה טבעית", עוסקת בתחום משנת 1995. מטפלת בשיאצו, עיסוי, רפלקסולגיה, ארומתרפיה, פרחי באך, צמחי מרפא ותזונה. מתמחה בטיפול בנשים בהריון ולאחר לידה. מעבירה סדנאות רייקי וסדנאות שיאצו לזוגות. "רגעים של שקט" – קליניקה לרפואה משלימה במודיעין.