קורס הכנה ללידה בווידאו: פרק 5-מבנה האגן
קורס הכנה ללידה בווידאו: פרק 27-נשימות בזמן לידה
קורס הכנה ללידה בווידאו: פרק 13-עיסוי במהלך ההריון והלידה
קורס הכנה ללידה בווידאו: פרק 5-מבנה האגן
כדי למנוע בריחת שתן בזמן ההריון וצניחת רחם אחרי הלידה, חשוב לשמור על תנועתיות נכונה של האגן. איך הוא נראה מבפנים ומאלו תנועות כדאי להימנע בהריון?
לכתבה המלאה »
לידה אמיתית לא מתחילה כמו בסרטי הקולנוע, ולכן אין צורך לרוץ לבית החולים עם הופעת הציר הראשון
עוצמת הצירים ותדירות הופעתם משתנים בהתאם לשלבי הלידה: השלב הלטנטי מאופיין בצירים קלים, קצרים ולא סדירים. בש...
החלום של כל יולדת הוא לידה ללא תפרים. בלי חתכים ההחלמה מהירה הרבה יותר. בלון האפי-נו מסייע בהרחבת אזור הנרת...
מהי פתיחה של שלוש אצבעות? בין ציר לציר תשמעו מונחים מבלבלים בחדר היולדות. כשיספרו לכם על נתוני הפתיחה והמחי...
הלידה עברה בשלום, והגיע הזמן לאפשר לגוף להתאושש מהטראומה, לנוח ולהתחזק. מדוע חשוב לשים לב בתקופה זו וכיצד ב...
על האם לקרב את התינוק אל השד, ולתת לו לתפוס בפיו את הפטמה ואת העטרה שמסביב
לידות שבהן היולדת לוקחת חלק פעיל, לרוב עוברות בקלות רבה יותר. אילו תנוחות טובות יותר ללידה קלה, ומדוע כדאי ...
עיסוי רפלקסולוגי בכף הרגל יכול לסייע לזירוז הלידה ולשפר את זרימת הדם לאברי הגוף; מאיזה שבוע מומלץ לבצע אותו?
אם בעבר חתך החיץ היה משהו שגרתי בכל בתי החולים בארץ, כיום יש מחקרים שמעודדים שיקול דעת וביצוע חתך חיץ רק במ...
איך את נושמת ביום יום? אנחנו מזמינים אותך לנשום נשימות עמוקות, איטיות, מרגיעות ומרפות בזמן הצירים. נשימות א...
