קורס הכנה ללידה
לכל המונחים »קורס הכנה ללידה מקיף במסגרת קבוצתית או פרטנית אחד-על-אחד, או במסגרת מרוכזת בסופשבוע או שני ימי שישי – מומלץ לבחור קורס מעמיק ומפורט בגישה הוליסטית המכין אתכם ללידה טבעית וגם ללידה "רגילה" עם משככי כאבים. חשוב שהקורס יכין גם להנקה ולהורות. את הקורס מומלץ להתחיל הכי מוקדם בשבוע 25 והכי מאוחר בשבוע 34 כשמדובר בקורס באורך מלא עם 7 מפגשים (6 לפני הלידה ו-1 אחרי הלידה) כמו בקורסים של מרכז דולה. מומלץ להירשם לקורס כחודש וחצי לפני תחילתו.