קורס הכנה ללידה בווידאו: פרק 15-עיסוי להקלה על כאבים

הפקה: פורטל דולה בשיתוף MAKO

מתן עיסוי במהלך הלידה ובייחוד בזמן ציר, יכול להקל על הכאב של היולדת ואף לזרז את הלידה. אלו אזורים מומלץ לעסות במהלך הלידה:

כשהיולדת שוכבת במיטה – במצב כזה בן הזוג יכול לעסות את הכתפיים, את הגב העליון בצורת שמיניות, את הסקרום (הגב התחתון) ואת אזור האגן.

כשהיולדת יושבת על כדור הפיזיו – בן הזוג יכול לעסות לה את הכתפיים, לרדת משם לגב ולסקרום בעיסוי בצורת שמיניות.
כשהיולדת נשענת על קיר, שולחן או שידה – בן הזוג יכול לעסות בכתפיים, בגב, בסקרום ובאגן. בתנוחה זו אפשר להחזיק את הבטן מלפנים כדי לתמוך בה.

כשהיולדת נשענת על בן הזוג ומחבקת אותו – בן הזוג יכול לעסות את הסקרום.

כשבן הזוג עומד מאחורי היולדת - לא ניתן לעסות את הבטן, אבל ניתן לחמם אותה באמצעות הידיים כדי להקל על הכאבים.